KÕIGE POPULAARSEM
KODUSED TREENINGPROGRAMMID
LOW IMPACT
4 nädalane täielikult alustajate treeningprogramm ilma treeningvahenditeta
TONE N' BURN 1.0
6 nädalane treeningprogramm alustajatele, täiuslik jätkamaks peale Low Impact programmi
TONE N' BURN 2.0
6 nädalane treeningprogramm hantlitega, täiuslik jätkamaks peale Tone N’ Burn 1.0
HIIT
6 nädalane kõige intensiivsusega treeningprogramm, kus fookuses on rasvapõletus
STRONGER 1.0
8 nädalane edasijõudnute kodune treeningprogramm raskustega, mis on ideaalne jätk eelnevatele programmidele
STRONGER 2.0
8 nädalane edasijõudnute kodune treeningprogramm raskustega, mis on ideaalne jätk STONGER 1.0 programmile
TREENINGPROGRAMM TUHARALE
6 nädalane kodune treeningprogramm, mille fookuses on just tuhara kasvatamine
RETSEPTID
Langeta kaalu maitsvate, kiirete ja lihtsate retseptidega
SINA VÕID OLLA JÄRGMINE!
Previous
Next