KODUS TREENIMINE MUGAVAM
JA EFEKTIIVSEM KUI IIAL VAREM!

KÕIGE POPULAARSEM

MEMBERSHIP

Ligipääs kõikidesse kodustesse treeningprogrammidesse

KODUSED TREENINGPROGRAMMID

LOW IMPACT

4 nädalane täielikult alustajate treeningprogramm ilma treeningvahenditeta

TONE N' BURN 1.0

6 nädalane treeningprogramm alustajatele, täiuslik jätkamaks peale Low Impact programmi

TONE N' BURN 2.0

6 nädalane treeningprogramm hantlitega, täiuslik jätkamaks peale Tone N’ Burn 1.0

HIIT

6 nädalane kõige intensiivsusega treeningprogramm, kus fookuses on rasvapõletus

STRONGER 1.0

8 nädalane edasijõudnute kodune treeningprogramm raskustega, mis on ideaalne jätk eelnevatele programmidele

STRONGER 2.0

Peagi tulemas..

TREENINGPROGRAMM TUHARALE

6 nädalane kodune treeningprogramm, mille fookuses on just tuhara kasvatamine

MEMBERSHIP

Ligipääs kõikidesse kodustesse treeningprogrammidesse

SINA VÕID OLLA JÄRGMINE!

Liitu uudiskirjaga

Liitudes uudiskirjaga saad Monalt tasuta toitumiskava ja treeningplaani!

Scroll to Top