Küsimusi ?
Küsimuste korral võta julgelt meiega ühendust Facebooki või e-maili kaudu: info@fitwithmona.com
Meie ekspertidest tiim on sulle abiks 24/7, kogu treening teekonna vältel!
Tone N' Burn 1.0 Beginner
Tone N’ Burn 1.0 on 6 nädalane kodune treeningprogramm, mis on sobilik täielikult alustajatele, kes sooviksid saavutada treeningharjumuse, sealhulgas kaotada rasvaprotsenti, saada tugevamaks ning toonida keha.
See, nagu ka kõik teised Fit With Mona kodused treeningprogrammid on ideaalne kiire eluviisiga naistele ja kodustele emadele, kellel ei ole aega treenida väljaspool kodu. Iga treening on maksimaalselt 30 minutit ning eesmärk on treenida 4 korda nädalas.
See programm on sinule, kui eelistad alustada esimesi samme tervislikuma eluviisi poole läbi mugavalt järgivate ja efektiivsete koduste treeningprogrammide.
€34.99
Pakkumine!
Liitudes Membershipi igakuise paketiga saad ligipääsu kõikidesse kodustesse treeningprogrammidesse!
Lisaks TASUTA ligipääs väljakutsetesse ja retseptikogusse (tavahind 4.99€ / kuu) mis täieneb pidevalt toetamaks sinu treeninguid.
Treeningprogramm
- Treeningprogramm on 6 nädalane
- Treeningprogrammile on ligipääs 60 päeva
- Iga nädal on 4 treeningut; soovitatavalt läbida E, T, N ja R
- Iga treening on maksimaalselt 26 minutit
- Treeningule on ligipääs www.fitwithmona.com MINU TREENINGUD lehel, selleks peab sisse logima enda kasutajanimega
- Kõik treeningud on ‘’follow’’ along stiilis, seega tundub, nagu treeniksid Monaga koos reaalajas
Ligipääs
- Ligipääsu treeningutele saad MINU TREENINGUD lehelet.
- Ligipääs treeningutele on 60 päeva.
Toitumine
- Toitumiskavad leiad Fit With Mona Family privaatsest Facebooki grupist
- ’’Kombineeri ise’’ stiilis toitumiskavad 1500-2000kcal
- ’’Liha- ja kala vabad’’ toitumiskavad 1500-2000kcal
- Toitumise ABC
- Myfitnesspali kasutamise õpetus
- Retseptikoguga saab liituda eraldi 4.99€ / kuu
- Liitudes Membershipi igakuise liikmelisusega on ligipääs retseptikogusse tasuta tellimuse tühistamiseni
Treeningvahendid
- Tone N’ Burn 1.0 treeningprogrammi jaoks oleks vaja 2 kummilinti. Üks lahtine pikk kummilint ning teine rõnga kujuline. Raskusaste võib olla light või medium.
Previous
Next