PERSONAALNE TOITUMISKAVA

MIDA SEE SISALDAB?

  • Personaalne toitumiskava, mis võtab arvesse sinu eesmärke, eelarvet, aktiivsust ning hetke vormi
  • Toitumiskava seletab lahti, kuidas asendada teatud toiduaineid paremate valikute vastu
  • 2 Check-in'i Monaga, et progressi jälgida ja vajadusel teha kavas muudatusi
  • Toitumiskava ei sisalda toiduaineid, mida klient ei soovi süüa
  • Eesmärk on saavutada eesmärgid mitmekesise ja tervisliku toitumise abil, et toit ei kontrolliks Sinu elu, vaid oleks vahend tundmaks ennast enda kehas hästi ja tervena, samalajal saades enda elu parimasse vormi
Scroll to Top