MIDA SISALDAB PERSONAALNE COACHING?
- Personaalselt sulle koostatud jõusaali treeningprogrammi, mida muudame iga 1 kuu tagant
- Ligipääs kõikidesse Fit With Mona kodustesse treeningprogrammidesse
- Ligipääs 10 min Activation- , 7 min Venitus- & 15 min Mobility treeningutesse
- Personaalsed progressi check-in' id treeneriga 1 või 2 korda kuus
- Isiklik progressileht, kuhu saad hakata märkima mõõte ja kaalu
- Ligipääs privaatsesse Facebooki gruppi, kus soovi korral saad osa nii toitumisalatest loengutest kui ka live treeningutest
- Toetus Mona ja tema tiimi poolt
- Kõigest 44.99 eur/ kuu
