Current Status
Not Enrolled
Price
24.99
Get Started

VENITUSED

Siit leiad 7 minutilised venitused, mida saad läbida enne või pärast treeningut. Enne treeningud aitavad venitusharjutused keha treeninguks ette valmistada. Peale treeningut venitusharjutused aitavad lihast rahustada ning lihase koormusest välja tuua.

Venitus on tegevus, mille käigus avaldatakse tugevat pinget eesmärgiga pikendada ja tugevdada lihast.

Scroll to Top